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  • 出版社:方智

    新功能介紹
  • 出版日期:1999/03/01
  • 語言:繁體中文


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別再跟自己過不去了!只要懂得享受輕鬆,讓自己擁有好心情,從挫折的污泥中,也可以看到快樂的養分。期待有人為自己帶來快樂的人常常不快樂。動不動就拿別人來比,憤世嫉俗的人一定不快樂。太在乎別人評價的人不快樂。把每件事都往肩上扛,拿一百分當標準的人必然不快樂。如果你想要快樂,必須先要學會放鬆自己,創造好心情。吳淡如在本書中提出輕鬆生活自學方案,讓你不再做煩女俗夫:

  • ˙觀察壓力,善待自己。
  • ˙治療「人際關係花粉熱」。
  • ˙感情世界的溝通與談判。
  • ˙承認欲望,與心靈真情相對。
  • ˙做得多不如做得對。
  • ˙無論如何,總要往好處想。

是的,不管怎樣,我們總是要正面思考。不在退潮時埋怨海,也不在月缺時埋怨月亮。我們不必變成完全的樂天派,但在陷入僵局時,最好還是往好處想。找一個好的時間,讓自己的心情深呼吸吧!看看窗外的好天氣,即使再煩、再累,也可以越活越開心!一直都有好心情的吳淡如她常常覺得,人生不能只是一直做計畫、沈思、辯論、掙扎和拖延。於是,她喜歡旅 行,暫時離開自己的長沙發,可以把自己看得更清楚。她從小懼怕數學,高三有一次考試,她告訴自己:「慢慢來,能做多少就做多少吧!管它能得幾分呢?」結果,意外的通過數學資優生甄試。高中國文作文曾經零分,大一國文老師給的分數也不及格,但她從來沒放棄過寫作。她主持節目、寫書,每天有忙不完的事。很多人問她:「做這麼多事,面臨這麼多挑戰,會不會有壓力?」她總會微笑,說自己不是個完美主義者,睡飽了看見明天的太陽,一切都會過去。 她相信,只有正面思考和正面行動能打破僵局,扭轉困境。無論如何,她要大聲跟世界說:「我在這裡,我理直氣壯的活著,做我想做的事。」 就是這樣的吳淡如,聰明過日子,開心看人生。

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  • 出版社:方智

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  • 出版日期:1999/03/01
  • 語言:繁體中文


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